Chauffez correctement et réalisez des économies sur vos coûts de chauffage au lieu de payer plus cher.
Pourquoi un chauffage adéquat est crucial
Le chauffage représente généralement le poste de consommation énergétique le plus important dans un foyer. Chaque kilowattheure économisé vous permet de faire des économies, de protéger l'environnement et de préserver la structure de votre maison ou appartement.
Maîtrisez vos dépenses de chauffage : comment trouver la température et l’humidité idéales à la maison
Un chauffage adéquat ne signifie pas « toujours agréablement chaud », mais plutôt chauffer précisément là où vous en avez besoin, et seulement dans la mesure nécessaire .
Cela comprend :
- Une température adaptée à chaque pièce plutôt que « 23 degrés partout ».
- Des niveaux de température constants plutôt que de fortes fluctuations
- interaction coordonnée du chauffage, de la ventilation et de l'isolation
Énergie, coûts de chauffage et climat en équilibre
Ce que signifie réellement un degré de plus ou de moins
Une règle empirique très importante :
Chaque degré de température ambiante en moins permet d'économiser environ 6 % d'énergie de chauffage.
Cela peut paraître abstrait, mais l'impact est considérable :
- Par exemple, si vous réduisez la température du salon de 22°C à 20°C, vous pouvez déjà réaliser une économie potentielle d'environ 12 %.
- Extrapolée sur toute la saison de chauffage, cela peut représenter des économies de plusieurs centaines de francs – selon le bâtiment et le système de chauffage.
- Important : Il ne s’agit pas de rester assis sur le canapé en combinaison de ski en hiver. Le simple fait de porter un pull chaud plutôt qu’un t-shirt vous permet de baisser un peu le chauffage et d’économiser de l’énergie.
Quand faut-il commencer le chauffage ? Cela dépend de l’année de construction et de l’état du bâtiment.
Orientation conforme aux normes de construction
Tous les bâtiments ne se comportent pas de la même manière. Le fait de vivre dans un bâtiment ancien ou dans une maison moderne et écoénergétique a une incidence considérable sur les déperditions de chaleur. En règle générale, vous pouvez vous référer aux indications suivantes :
- Bâtiment ancien (avant 1977) : température extérieure d'environ 15 à 17 °C
- Année de construction 1977–1995 : environ 14–16 °C
- Bâtiment neuf (datant d'environ 1995) : environ 12–15 °C
- Maison basse consommation/Minergie : environ 11–14 °C
- Maison passive : environ 9–11 °C
Ces valeurs vous indiquent : à partir de quelle température extérieure est-il généralement judicieux d'activer le chauffage afin que l'intérieur du bâtiment ne se refroidisse pas trop ?
Plus votre maison est bien isolée, plus vous aurez besoin de tarder à allumer le chauffage, car l'enveloppe du bâtiment conserve la chaleur plus longtemps, optimisant ainsi la consommation d'énergie et la qualité de l'air.
Pourquoi vos sentiments personnels comptent encore :
- Ces lignes directrices sont données à titre indicatif et ne constituent pas une loi. Les facteurs déterminants sont :
- Votre perception personnelle du froid
- Aspects sanitaires (par exemple, chez les jeunes enfants ou les personnes âgées)
- Utilisation des pièces (bureau à domicile, chambre d'amis rarement utilisée, etc.)
Il est important que vous preniez une décision consciente :
Vous chauffez parce qu'il fait vraiment trop froid ? Ou parce que « ça a toujours été comme ça » ?
La température ambiante idéale. Pièce par pièce.
Toutes les pièces n'ont pas besoin d'être à la même température. Au contraire : une approche différenciée est professionnelle et permet de réaliser des économies d'énergie.
Les directives recommandées sont les suivantes :
- Séjour, cuisine : environ 20 °C
- Chambre, couloir : 17–18 °C
- Salle de bain : environ 22 °C
- Chambre des enfants : 20–21 °C
Séjour et cuisine : 20 °C comme norme de confort
Vous passez la majeure partie de votre temps éveillé dans le salon. La plupart des gens trouvent une température d'environ 20°C confortable.
Conseils de professionnels :
- Il vaut mieux avoir une température constante de 20 à 21 °C plutôt que 17 °C pendant la journée et une « pleine charge » le soir.
- Associez le chauffage aux textiles : les tapis, les rideaux et les coussins procurent une sensation subjective de chaleur accrue car ils réduisent les courants d’air.
Chambre et couloir : une température de 17 à 18 °C est généralement suffisante :
- Dans la chambre, une température de 17 à 18 °C est souvent idéale : on dort mieux et l'air n'est pas trop sec.
- Des températures similaires règnent dans le couloir, car on y passe rarement beaucoup de temps. Cela contribue à concentrer l'énergie dans les espaces communs .
Salle de bains : 22°C pour des moments de bien-être :
- Le confort est particulièrement important dans la salle de bains. Une température d'environ 22 °C est idéale pour la douche ou le bain.
Conseil de professionnel :
- Utilisez des radiateurs à minuterie ou des thermostats de radiateur qui ne chauffent la salle de bain que pendant les heures de pointe.
- Veillez à bien aérer la salle de bain après la douche – évacuez l'humidité et conservez la chaleur autant que possible.
Chambre des enfants : 20–21 °C pour les résidents sensibles :
- Les enfants sont plus sensibles au froid. C'est pourquoi une température de 20 à 21 °C est recommandée dans les chambres d'enfants.
- Parallèlement, une bonne ventilation est essentielle pour réduire le CO₂ et l'humidité – surtout lorsque la pièce est utilisée pour jouer et dormir.
Bureau à domicile et pièces rarement utilisées :
En télétravail, la règle est simple : se concentrer confortablement, sans avoir trop chaud . Une température d’environ 20 °C est généralement suffisante, associée à :
- bon éclairage
- chaussettes chaudes ou chaussons
- Peut-être une fine couverture sur les jambes si vous restez souvent assis.
Les pièces moins fréquemment utilisées (débarras, chambre d'amis) peuvent être maintenues à 16–17 °C – il est important que les pièces ne refroidissent pas complètement afin d'éviter les dégâts d'humidité et les moisissures et de maîtriser les coûts énergétiques.
Erreurs courantes en matière de chauffage – et comment les éviter
En pratique, on constate les mêmes schémas de manière récurrente. La bonne nouvelle : si vous connaissez ces erreurs, vous pouvez facilement les corriger. Les plus importantes sont déjà clairement identifiées dans le document original.
Fenêtres inclinées en permanence
Erreur : Laisser les fenêtres entrouvertes pendant des heures « pour laisser entrer l'air frais ».
Problème : Les fenêtres inclinées n'assurent pratiquement aucun échange d'air , mais laissent la chaleur s'échapper en permanence .
- Mieux encore : aérer en ouvrant grand les fenêtres pendant de courtes périodes.
- Ouvrez grand toutes les fenêtres pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour.
- Baissez brièvement le thermostat des radiateurs au préalable.
- Refermer après 5 à 10 minutes.
- De cette manière, l'air est entièrement renouvelé sans pour autant refroidir significativement la structure du bâtiment.
Éteignez complètement le chauffage, puis rallumez-le.
Erreur : « Quand je suis absent pendant la journée, je coupe complètement le chauffage – c’est certainement ce qui permet d’économiser le plus d’énergie. »
Problème : Les pièces se refroidissent considérablement. Le soir, le système de chauffage doit fonctionner beaucoup plus intensément pour rétablir la température.
La recommandation :
-
Une température basse et constante, sans fluctuations extrêmes. Par exemple, 18–19 °C en journée, 20–21 °C dans le salon le soir.
Radiateurs de bloc
Erreur à éviter : Placer un canapé, une commode ou des rideaux épais directement devant le radiateur.
Résultat : la chaleur reste piégée derrière le meuble. Vous augmentez le thermostat, mais la pièce ne se réchauffe pas.
Règle professionnelle : Il doit y avoir au moins la largeur d'une main d'espace devant le radiateur.
Rideaux longs : suspendez-les de façon à ce qu’ils ne recouvrent pas entièrement le radiateur. Cela permet à l’air chaud de circuler librement dans la pièce.
Laissez les stores et les rideaux ouverts la nuit
Erreur : Les stores toujours relevés, les rideaux toujours ouverts – même la nuit.
Problème : Surtout avec les fenêtres anciennes, une grande quantité de chaleur s’échappe à travers les surfaces vitrées. Les vitres froides accentuent la sensation de courants d’air dans la pièce.
Solution : Fermez les stores et les rideaux le soir . Vous créez ainsi une couche d’isolation supplémentaire simple mais efficace.
Une bonne ventilation en hiver – sans gaspillage d'énergie de chauffage
Le chauffage et la ventilation sont indissociables. Une ventilation incorrecte (par exemple, en laissant les fenêtres constamment inclinées) peut :
- gaspillage d'énergie
- Favorise la croissance des moisissures
- détériore considérablement l'environnement de vie
Recommandation professionnelle pour la vie quotidienne :
- Aérez en ouvrant les fenêtres et les portes 2 à 4 fois par jour.
- Ouvrez complètement la fenêtre pendant 5 à 10 minutes.
- Ouvrez les portes intérieures pour créer une ventilation croisée.
- Baissez le chauffage en attendant.
Dans la salle de bain après la douche : ouvrez immédiatement la fenêtre en grand. Gardez la porte fermée pour éviter que l’humidité ne se propage aux autres pièces. Après avoir aéré la pièce, ramenez-la à une température confortable (idéalement autour de 22 °C).
Cadre juridique : ce que vous devez savoir en tant que locataire
La réglementation légale est également claire : les appartements locatifs doivent être équipés de manière à pouvoir être chauffés suffisamment en cas de besoin.
Points clés concernant le droit du bail :
- L'appartement doit être habitable , c'est-à-dire suffisamment chauffé pour une vie normale.
- Dans les espaces de vie, une température d'environ 20 °C est considérée comme une valeur de référence pour une température appropriée.
- Si la température est constamment trop basse en raison d'un manque de chauffage, vous pouvez, en tant que locataire, déposer une plainte – idéalement par écrit.
Cela signifie que si le système de chauffage n'atteint pas 20°C malgré une utilisation normale , il peut y avoir un défaut.
Toutefois, si vous chauffez en permanence à 24–25 °C, vous devrez supporter vous-même les coûts supplémentaires , généralement via les factures d'énergie.
Conseil d'expert juridique :
- Mesurez la température pendant plusieurs jours à l'aide d'un thermomètre adapté (au centre de la pièce, à environ 1 m de hauteur).
- Établissez un rapport de mesure et envoyez-le à l'administration accompagné d'une brève réclamation factuelle si les valeurs sont significativement inférieures à l'objectif.
Guide pratique : Comment optimiser vos habitudes de chauffage étape par étape
Inventaire:
- Notez les températures dans les pièces les plus importantes (salon, chambre, salle de bains, chambre d'enfant).
-
Comparez-les aux indications suivantes : Salon/cuisine 20 °C, chambre/couloir 17–18 °C, salle de bains 22 °C, chambre d'enfant 20–21 °C.
Jetez un coup d'œil :
- Y a-t-il des meubles devant les radiateurs ?
- Vos volets roulants sont-ils ouverts la nuit ? Laissez-vous vos fenêtres entrouvertes pendant de longues périodes ?
Définir les valeurs cibles
Pour chaque pièce, vous définissez un couloir cible , par exemple :
- Salon : 20–21 °C
- Chambre : 17–18 °C
- Bureau à domicile : 20 °C
- Salle de bain : 22 °C pendant les heures d'utilisation
Cela permet d'y voir plus clair et d'éviter une augmentation spontanée et «sur simple suspicion» du pouvoir.
Réglage des radiateurs et des thermostats :
Utilisez des thermostats programmables si possible.
Définir les profils temporels :
- Légèrement plus bas en journée, légèrement plus haut en soirée
- Baissez la température la nuit, mais ne l'éteignez pas complètement.
Veillez à ce que les radiateurs ne soient pas obstrués, sinon vous aurez du mal à atteindre la température souhaitée.
Établir une routine de ventilation
Prévoyez d'aérer régulièrement la pièce 2 à 4 fois par jour (par exemple, le matin après le lever, à midi, le soir).
- Aérez brièvement mais soigneusement immédiatement après la douche.
- Baissez le chauffage des radiateurs pendant la période de ventilation.
Réglage fin – selon le principe des 6 %
- Une fois vos températures cibles atteintes, vous pouvez vérifier les éléments suivants à l'étape suivante :
- Où peut-on baisser la température de 1°C sans sacrifier le confort ?
- Possédez-vous des textiles chauds et de haute qualité (tapis, couvertures) qui vous procurent subjectivement plus de chaleur ?
À retenir : chaque réduction de 1 °C permet d'économiser 6 % d'énergie de chauffage.
Se chauffer avec style en hiver : chaleur, design et style
Le chauffage ne se résume pas à la technologie, il touche aussi à l'ambiance . C'est notamment le cas des appareils de chauffage Stylies, où l'alliance du design, du confort et de la fonctionnalité est primordiale.
Les textiles comme « aides au chauffage invisibles »
En choisissant judicieusement votre mobilier, vous pouvez considérablement augmenter votre sensation subjective de chaleur :
- Les tapis posés sur un sol froid atténuent la sensation de froid aux pieds.
- Les rideaux devant les fenêtres (fermés le soir) créent une couche de chaleur supplémentaire.
- Les coussins et les couvertures sur le canapé et le fauteuil procurent une agréable sensation de sécurité et permettent de baisser légèrement la température de la pièce.
Ordre, structure et assistance à la maison intelligente
Un logement bien agencé favorise les comportements économes en énergie :
- Les radiateurs sont facilement accessibles et ne sont pas obstrués.
- Les thermostats sont visibles et faciles à utiliser.
- Les solutions domotiques peuvent vous montrer comment les profils de température évoluent tout au long de la journée.
Vous combinez ainsi un cadre de vie esthétique et un chauffage efficace , en parfaite adéquation avec un concept d'habitat moderne et élégant.
Conseils et informations : Bien vivre, économies sur le chauffage intelligent
Comment économiser de l'énergie et de l'argent :
Quand on aborde le chauffage d'un point de vue professionnel, il ne s'agit pas de « chaleur maximale », mais de chaleur optimale :
- adapté à la fonction et à l'utilisation de la pièce
- adapté à l'état du bâtiment et à son année de construction
- soutenu par une ventilation intelligente et un design intérieur judicieux
- en se concentrant sur la température de la pièce
- Purgez régulièrement le système de chauffage.
Avec les valeurs de référence pour chaque pièce, la connaissance des erreurs courantes (position inclinée permanente, radiateurs obstrués, volets roulants ouverts) et les directives légales, vous disposez désormais d'une base solide pour prendre des décisions éclairées .
Bien chauffer, c'est : garantir le confort, maîtriser les coûts, protéger les bâtiments et contribuer à la protection du climat.
Expertise et auteur
Cet article a été réalisé en collaboration avec Stylies, le fabricant suisse de climatiseurs haut de gamme.
Daniel Gwerder , directeur du développement de Tavora Brands AG, est un expert en santé et climat intérieur depuis plus de 20 ans et partage ses connaissances de manière fondée, compréhensible et pratique.
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