Réduire l'humidité dans les espaces de vie

Pour éviter les moisissures :
Un air excessivement humide favorise la croissance des moisissures. Les spores de moisissures provoquent des allergies, de l'asthme et des problèmes respiratoires, particulièrement dangereux pour les enfants et les personnes allergiques.

Pour réduire les acariens :
Les acariens aiment l'humidité et la chaleur. Un taux d'humidité inférieur à 60 % les rend inconfortables, ce qui réduit considérablement les risques d'allergies.

Pour protéger les voies respiratoires :
L'air sec irrite les voies respiratoires et les muqueuses, tandis qu'un air trop humide peut provoquer des problèmes respiratoires. Une humidité optimale maintient les muqueuses en bonne santé et renforce ainsi votre système immunitaire.

Dormez mieux :
Un climat intérieur équilibré favorise un sommeil plus profond. Vous vous réveillez plus reposé et vous vous sentez plus en forme pendant la journée. L'humidité dans la chambre est particulièrement importante, car vous y passez beaucoup de temps. Trop d'humidité favorise la prolifération des moisissures et des acariens, tandis qu'un air trop sec irrite les muqueuses et perturbe le sommeil. Un équilibre de 40 à 60 % assure un sommeil réparateur et un bien-être accru.

Expérience de vie confortable :
Un air trop humide peut rapidement vous fatiguer et vous rendre mal à l'aise, tandis qu'un air sec peut irriter la peau et les yeux. Une humidité adéquate rend votre séjour agréable.

Maintenir la valeur de votre appartement :
Les meubles, les sols et les murs souffrent d'une humidité élevée et persistante. Un climat intérieur adapté protège votre maison des dommages structurels et préserve une qualité de vie élevée à long terme. L'humidité dans les espaces de vie est essentielle à votre bien-être, à votre santé et à la préservation de la valeur de votre maison.

Dans de nombreux foyers, l'humidité est un phénomène quotidien. Cuisiner, prendre une douche, sécher le linge et même respirer libèrent chaque jour plusieurs litres d'eau dans l'air. Cette humidité s'accumule particulièrement dans les logements trop isolés ou mal ventilés.

Des défauts structurels tels que des toits qui fuient ou des remontées d’humidité peuvent également contribuer à une humidité persistante.

Même les aquariums, les plantes d’intérieur et le linge humide dans la pièce augmentent considérablement l’humidité.

En bref : là où l'humidité est abondante et que peu peut s'échapper, le climat intérieur commence à « transpirer ». C'est pourquoi une humidité intérieure optimale est importante.

L’air constamment humide est non seulement gênant mais aussi malsain.

Une humidité élevée offre des conditions idéales à la reproduction des germes, des spores de moisissures et des acariens.

La moisissure se développe particulièrement bien à des niveaux d’humidité relative d’environ 70 à 80 % et peut commencer à se développer au-dessus de 60 % environ.

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Les acariens aiment un environnement chaud et humide avec des niveaux d’humidité de 60 % et plus ; ils se sentent très à l’aise à des niveaux d’humidité supérieurs à 70 %.

Leurs excrétions provoquent des allergies dont les symptômes vont d’un écoulement nasal persistant à des difficultés respiratoires.

Curieusement, même l’air « sec comme un os » n’est pas optimal : en dessous de 40 % d’humidité relative, la pollution par la poussière augmente, ce qui peut également irriter les voies respiratoires.

La devise est : trouver un équilibre sain.

Des murs humides provoquent des ondulations du papier peint et un décollement de la peinture. La condensation dans les coins et sur les murs extérieurs froids peut favoriser la formation de moisissures.

Le bois gonfle et les meubles et les sols peuvent se tacher ou même pourrir à cause de l’humidité.

Il n’est donc pas étonnant qu’un excès d’humidité dans votre maison puisse coûter très cher à long terme, sans parler du confort.

Des fenêtres embuées et des murs humides sont des signes avant-coureurs évidents : une humidité relative supérieure à environ 60 % favorise la croissance de moisissures et peut, à long terme, être nocive pour votre santé et votre mobilier.

Quelle est la bonne humidité ?

Les experts recommandent une humidité relative d'environ 40 à 60 % dans les espaces de vie. Cette plage est considérée comme confortable par la plupart des gens. Des valeurs autour de 50 % HR sont considérées comme le compromis idéal entre une humidité excessive et une humidité excessive. Dans cette plage, les muqueuses restent suffisamment humides, tandis que la prolifération de moisissures et d'acariens est fortement inhibée.

L'Agence fédérale de l'environnement conseille de ne pas dépasser 60 % en permanence.

Cependant, le taux d'humidité optimal dépend également de la pièce. Dans les salons, les bureaux et les chambres, un taux de 40 à 60 % est idéal, avec une température ambiante d'environ 18 à 22 °C. Dans la salle de bain ou après la douche, le taux d'humidité peut être plus élevé pendant un court instant (50 à 70 %), mais il convient de le réduire en aérant.

La température ambiante est également importante : l'air froid retient moins l'humidité. Si la température ambiante descend en dessous de 16 °C environ, le risque de moisissures augmente considérablement, même à taux d'humidité constant ; l'humidité se condense alors sur les murs froids.

Conclusion : Maintenez les espaces de vie modérément chauds et l’humidité relative dans la plage optimale mentionnée.

Un déshumidificateur électrique régule la
L'humidité est active et indépendante de la météo.

Un déshumidificateur fonctionne même sous la pluie ou dans les espaces clos sans fenêtre. Surtout dans les pièces difficiles à aérer (sous-sols, débarras et salles de bain intérieures), un déshumidificateur est souvent la seule solution.

Les déshumidificateurs optimisent également le climat intérieur pour les personnes allergiques : moins d'humidité signifie
moins d'acariens et de spores de moisissures dans l'air.

De nombreux appareils disposent d'un mode séchage du linge ,
qui accélère le séchage des vêtements à l'intérieur - utile lorsque
Il fait mauvais dehors.

Et le meilleur dans tout ça : les déshumidificateurs modernes fonctionnent
économe en énergie et suffisamment silencieux pour fonctionner en arrière-plan sans
qu'ils sont dérangeants.

• Faites attention à l'augmentation de l'humidité
• Faites attention à l'humidité maximale
• Faites attention à une faible humidité

Par conséquent, ma recommandation : mesurer régulièrement l’humidité pour un climat intérieur agréable et sain.