Optimal humidity in living spaces

Air that is too dry or too humid is an underestimated danger.

Warum ist die Luftfeuchtigkeit wichtig?

Die richtige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen beeinflusst unsere Gesundheit, das Wohlbefinden und die Langlebigkeit von Möbeln und Gebäuden. Eine relative Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60 Prozent gilt als optimal.

Was passiert bei zu niedriger Luftfeuchte?

Liegt die Luftfeuchte unter 40 %, kann es zu folgenden Problemen kommen: Trockene Schleimhäute, gereizte Atemwege Erhöhtes Risiko für Infektionen (z. B. Grippeviren überleben länger) Hautprobleme wie Spannungen und Schuppenbildung Schnarchen und Schlafprobleme Schäden an Holzmöbeln, Musikinstrumenten und Parkett.

Was passiert bei zu hoher Luftfeuchtigkeit?

Werte über 60 % Luftfeuchte führen langfristig zu: Schimmelpilzbildung und Atemwegserkrankungen, günstigen Bedingungen für Hausstaubmilben, unangenehm stickiger Luft (besonders im Sommer), Schäden an Bausubstanz und Einrichtung

Wie messe ich die Luftfeuchtigkeit?

Ein Hygrometer misst die relative Luftfeuchtigkeit – digital oder analog. Ideal ist ein Messwert zwischen 40–60 %.

Unterschied: relative vs. absolute Luftfeuchtigkeit

Relative Luftfeuchtigkeit: Anteil des maximal möglichen Wasserdampfs bei gegebener Temperatur (in Prozent). Absolute Luftfeuchtigkeit: Tatsächlicher Wasserdampfgehalt (in Gramm pro m³ Luft).

FAQ Top 5

40–60%, ideally at 16–18 °C.

With a digital or analog hygrometer.

Mold growth, mite infestation, stuffy air and health problems.

Drying laundry indoors increases humidity. In winter , when the air from heating is particularly dry, this can help improve the indoor climate. However, it's no substitute for a humidifier. Learn why here .

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Stylies Improve Indoor Climate - Expert Tips for a Healthier Home | Raumklima verbessern: Tipps vom Experten für ein gesundes Zuhause

Expertise & Author

This article was created in collaboration with Stylies , the Swiss manufacturer of high-quality air conditioning units. Stylies has been synonymous with efficient and aesthetic solutions for humidification and air purification for years.

Daniel Gwerder , CDO of Tavora Brands AG, has been an expert in health and indoor climate for over 20 years and shares his knowledge in a well-founded, understandable and everyday manner.

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